Hieronder de 8 basis oefenvormen: oefen eerst met ja alleen de vrom, dan met partner met Boken waarbij partner alleen het blokken doet. Wanneer je vorm beheerst kun je ook degene met Boken wat meer 'activiteit' geven en proberen om ook aan te vallen: dit maakt de kata begrijpelijker, maar vergt ook aanpassing van de kata.

Kukishinden Ryu JoJutsu

Kotsu: sla met de punt/laatste deel van de Jo. Wanneer je slaat mogen je armen bijna gestrekt zijn.
Op het moment van impact zijn je handen bij elkaar op het uiteinde van de Jo.
Gebruik de volledige lengte van de Jo.
Het is toegestaan de handen te kruisen.
Hou knieën gebogen.

Shoden no Kata

Jumonji: Vanuit Ihen no kamae. Stap in met rechts en sla op Kasumi. Stap terug met links achter je rechtervoet en zak door de knieën en sla met een halve cirkel op Uke’s Butsumetsu aan dezelfde kant.Stap naar links, Gedan, en sla op kasumi aan de andere kant. Trek de Jo terug naar Gedan, rechts, met de handen op het uiteinde. Stap links in en zonder de handen te bewegen sla je over je hoofd naar Uke’s rechter Kasumi.Nu zijn je handen gekruist. Glijd met de rechterhand naar het midden van de Jo en sla met een cirkel naarUuke’s andere kant ( Kasumi of Butsumetsu ).

Roppo: Sta in Gedan no Kamae. Stap rechts naar voren en sla Ashi Barai. Je slag mist en de Jo eindigt op je rug. Pak de Jo met beide handen, laat links los en sla met rechts op kasumi, beide handen pakken Jo op moment van impact. Links laat los, hou de Jo verticaal en op het moment dat Uke aanvalt doe je Tsuki.

Kyoho: Vanuit Chudan no Kamae rechts instappen met Ashi barai. Uke blokt en je plaatst je gewicht op je linkerbeen terwijl je omhoog slaat richting pols of ballen.
Dan de Jo naar Gedan links en doe Tento Uchi terwijl je links instapt. Stap rechts en en sla Ashi Barai op Uke’s achterste been. Dan de Jo peddelen en op Uke’s zwaard/handen slaan.

Hiryu: Jo in Tenchijin no Kamae. Stap rechts in en doe een sort Jodan Kiri. Trek de Jo terug met beide handen aan de uiteinden, stap in met links en doe Tento Uchi. Trek de Jo weer terug aan de rechterkant en doe zonder stap Do Uchi. Dan met wisselstap eerst Kasumi, linkerhand voor, wseelstap Ashi Barai, wisselstap Do Uchi en eindig met een peddelende slag naar Chudan no kamae.

Tsuki Iri: Sta in Chudan. Stap rechts naar voren, draai de Jo tegen de klok in en sla op Uke’s achterhoofd. Draai dan de Jo boven je hoofd rond en sla nogmaals op dezelfde plek. Laat de Jo terugglijden naar Chudan aan de rechterkant en doe wisselstap en sla vervolgens met Tento Uchi. Dan de Jo terug glijden naar Chudan links. Stap rechts in en breng de Jo tegen de klok in voor je lichaam langs en sla omhoog naar Uke’s linker Kasumi. Draai de Jo boven je hoofd en sla weer op die plaats. Laat linkerhand los en pak onder je rechterhand weer vast en sla Tento Uchi.



Ude Gake: Sta in Ichi Monji. Uke in Dai Jodan met Jodan Kiri. Schuif naar links en breng de Jo vertikaal met rechts boven. Laat linkerhand los en draai de Jo zodat je op het zwaard slaat ( of op de handen )

Kote Gaeshi: Sta in Seigan en doe Tsuki door gewicht te verplaatsen. Trek de Jo terug naar Gedan rechts en roteer de Jo voor Kasumi Uchi. ( handen gekruist)

Tachi Otoshi: Sta in Chudan, glijd de Jo door de handen voor Tsuki. Stap dan naar rechts en doe tegen de klok in een slag naar Uke’s achterhoofd. Vervolg met een Do Uchi. Stap terug met rechts, stap dan weer in en herhaal zonder de Tsuki. Doe dan een derde maal hetzelfde maar in plaats van de Do Uchi glijd je met je rechterhand naar het midden van de Jo ( jo is links) en peddel de Jo in Tento Uchi waarbij je de linkerhand loslaat.

In de archieven gevonden

Roppo

alleen zit er een kleine toevoeging bij :ph43r:
(oh en het geluid mist)

Top! :)

Ik ga deze week spitten naar wat meer archiefspul :)

camera mee, wellicht kunnen we ook de andere dingen vastleggen.

m

En de beharing...

Hier heb ik ooit eens een filmpje van gemaakt :)

Klik hier voor het filmpje

Jammer toch dat daar het geluid weg is :(

Het zit er wel degelijk in hoor!
Een beetje vervormt door de snelheid maar toch... ;)

Het orgineel vond ik ook :)

Ude gake ( normale snelheid ;) )