Kukishinden Ryu Happo Hikenjutsu

Happo betekent ‘8 manieren’, Hikenjutsu betekent ‘geheim zwaard’. De Happo is door de jaren heen altijd aan veranderingen onderhevig geweest en ‘8’ dien je te zien als zijn de oneindig, niet als het cijfer 8.

De volgende onderdelen behoren bij de Kukishinden Ryu:
1. Gunryaku tenmon chimon
2. Jojutsu en Hanbojutsu
3. Rokushakubo en Kuraidori
4. Naginata en Bisento
5. Kort zwaard en Jutte
6. Bajutsu en Suijutsu
7. Shurikenjutsu en Senbanjutsu
8. Speer
9. Taijutsu kenpo



Kukishinden Ryu Daken Taijutsu ( Yoroi Kumi Uchi )


Reiho: 4 manieren van groeten

-Shinzen Rei:
Vanuit Shizen: breng je handen gevouwen voor de borst en buig je hoofd. Daarna terug naar Shizen.

-Seiza Rei:
Vanuit Shizen: handen op de heupen, linkerknie naar de grond, Seiza, dan eerst linkerhand dan rechterhand op de grond. Buigen, rechterhand eerst terug, dan linkerhand. Met handen op heupen weer opstaan: Shizen.

-Jinchu Rei:
Vanuit Shizen: alleen linkerknie naar de grond, alleen linkerhand op de grond en buigen, opstaan naar Shizen.

-Ritsu Rei:
Vanuit Shizen, alleen hoofd buigen

Kihon Waza: basis technieken

Hoken: secret fists

-Shuto Ken: Hand open in ongeveer 60 graden. De hand opent op het moment van impact. Vanuit Seigan: stoot met Fudo Ken, dan Shukki, dan Shuto en terug naar Seigan.

-Fudo Ken: stoot met vuist. Vanuit Seigan. Duim bevindt zich op de vuist.

-Boshi Ken: stoot met vuist waarbij de duim uitsteekt. Slaan op zachte lichaamsdelen. Vanuit seigan met links Yoko Aruki en stoot met links, Yoko Aruki terug en stoot met rechts.

-Shako Ken: Gebruik de palm en vingertoppen om te slaan. Vanuit Hoko met wisselstap beurtelings slaan met Shako Ken.

-Kikaku Ken: Slaan met je voorhoofd, zijkant hoofd of achterkant. Stap in, stoot met hoofd en trap met achterste been.

-Soku Shin To: trap met de tenen, vaak gedaan vanuit Hicho.

-Sokuyaku Keri: trap met de hiel, trap alsof je een deur intrapt.

-Kiri gaisgi: trap met de scheen, met hele been, niet alleen met onderbeen.

Atemi No Tanren ( je lichaam trainen)
Rollen en ukemi op allerlei oppervlakten in allerlei omstandigheden.

Taihenjutsu
Alle rollen

Tobijutsu
Springen in alle richtingen

Goho No Kamae (standen)

1. Katate Hicho no Kamae: als in seigan, maar met rechterhand open. Trek linkervoet bij rechts.
2. Kosei no kamae: als in Jumonji, met voorste hand hoog ter bescherming ogen, achterste hand met Boshi ken op middel. ( Henka: beide handen in Shikan Ken met achterste op hart)
3. Hira no Kamae: voeten op schouder breedte, handen in Fudo Ken op heupen.
4. Hira Ichimonji no Kamae: als in Hira met handen uitgestrekt naar zijkant, handen in Shikan Ken.
5. Seigan no Kamae: voorste hand wijst naar ogen partner, lichaam leunt licht naar achteren, achterste hand in Sikan Ken op hart.



Taijutsu

Shoden no Kata

1. Seion : vanuit Kumi Uchi. Je stapt naar links met links, strek tegelijk Uke’s rechterarm en strek je eigen rechterarm. Je rechterduim drukt in Uke’s keel. Daarna maak je een trap met je rechtervoet op de knie of heup van Uke. Dan draaien tegen de klok in en werpen. Henka: niet trappen maar achter het been plaatsen, dan werpen.
2. Seion Henka met Yoroi: grijp de linkerarm bij de elleboog of de plaat op de handrug, en pak met rechts de schouderplaat. Laat nu met links los en sla op de pols (binnenkant) en volg de arm zodat je weer kunt pakken bij de elleboog, nu aan de binnenkant. Plaats je rechtervoet achter Uke’s rechterbeen en werp. Kuden: pak de schouder hoog vast zodat je de balans kan verstoren, bij Kumi Uchi zakt je gewicht, linkervoet kan op Uke’s voet gezet worden.
3. Suiyoku: Uke slaat vanuit Seigan met Migi Jodan Tsuki. Je staat in Hira, stapt terug naar Seigan en doet links Jodan Uke.Dan slaat Uke met links, je blokt weer en grijpt Uke’s pols. Uke trapt dan met rechts waarop je blokt met Gedan Uke. Na het blok volgt direct een slag met Boshi Ken op Kirigasumi (onder het oor). Dan stap je iets naar voor met rechts, trapt met links op Uke’s Ryuge (enkel) en stapt weer terug met rechts. Kniel op rechterknie en trekt Uke als het ware mee. Uzimaki.
4. Suisha: Uke stoot met rechts Jodan Tsuki. Je blokt met Jodan Uke (daken) terwijl je duikt. Uke stoot dan met links en je blokt weer. Dan weer een rechterstoot en je blokt weer, waarna je de linkerpols pakt. Dan pak je met rechts Uke’s nek en je trapt op Uke’s Sai met rechts. Afmaken met Uchi mata.
5. Kubiwa: Uke maakt rechts Jodan Tsuki en links Keri. Vanuit Seigan blok je. Je pakt op de stoot Uke’s pols en na het blok op de trap doe je Boshi Ken naar Uke’s keel. Dan pak je Uke’s nek en draait hem om door terug te stappen met links, Uke draait om zijn as. Dan een klem aanzetten met Uke’s arm op je knie en afmaken met Boshi ken in keel.
6. Hosetsu: Uke doet: rechter en linker stoot, rechtertrap en linker stoot. Je blok alles aan de binnenkant en doet rechtertrap gevolgd door linkerstoot op keel Uke. Uke blokt je linkerstoot met rechts. Je pakt na het blok de rechterpols met je linkerhand, je brengt de arm van Uke naar beneden en pakt over met rechts, draai onder Uke’s arm door en geef met rechts een elleboog op Uke’s rug/zij. Dan werpen zodat Uke op zijn rug valt.
7. Ho Setsu: Beiden in Kosei no kamae. Uke stoot: rechts, links, rechter trap, rechter stoot. Je blokt links, rechts en stoot op trappende been met rechts, laatste stoot blokken met links en direct met links ook rechterkraag pakken. Uke zwaait rechterarm omlaag en slaat omhoog om je hand van zijn kraag te slaan. Je volgt die slagbeweging en pakt Uke’s hand op met links in een soort Omote en draait met de klok mee zodat je rug aan rug staat. Dan met rechterelleboog slag op Butsumetsu met Uke’s hand boven je hoofd. Dan met rechterhand erbij en Uke werpen als in lange Omote. Henka: je grijpt Uke’s rechterhand na de laatste stoot en breng hem uit balans door ook met links de arm te pakken. Dan handen verwisselen en een verwurging aanzetten met rechts en aanzetten tot Seoi Nage. Uke werkt tegen door terug te trekken, dan volgen met Ippon Seoi Nage.
8. Iso Arashi: Uke grijpt de kraag met links en stoot rechts. Je staat in een soort Kosei en blokt met links. Uke trapt met rechts en je blokt met links. Je klemt de grijpende hand tegen je borst en doet Shako Ken met links. Dan stap je terug met rechts en doet Uzi Maki, klem de hand op je knie.
9. Fu Buki: zelfde als Iso Arashi maar nu doe je Uke’s hand in een Omote Gyaku. Pak ook de elleboog met links en dwing de arm omhoog en trap met rechts op Nasai. Dan draai je onder de arm door en werpt met Seio nage.
10. Kata Ho: Uke stoot rechts, links, rechts trap. Je blokt en stoot het trappende been met Fudo ken op Nasai. Uke stoot hierna weer rechts.Je blokt met Jumonji Dori en doet Oni Kudaki. Stap naar buiten en werp uke, eindig met afmaaktechniek Onu Kudaki.
11. Tatsumaki: Zelfde begin als Kata Ho: na de Jumonji Dori stoot Uke met links. Je blokt met Jodan Uke met Omote Shuto. Je pakt Daimon (zijkant nek), stapt uit en doet Kakato Keri naar de heup. Dan knielen en Uke naar de grond brengen.


Taijutsu

Chuden no Kata

1. Ten Chi: Uke stoot vanuit seigan: rechts, links, rechts, links, trap rechts. Je blokt alles en blokt de trap aan de buitenkant met Fudo Ken op Sai. Uke draait om zijn as en stoot met rechts. Je blokt met Jumonji Dori. Breng Uke’s arm naar beneden en opzij zodat Uke’s balans naar voren is, trap met rechts op de borst, zet linkerknie neer en neem Uke mee .
2. Shio Kaze: Uke stoot met rechts vanuit Ichimonji, je blokt op pols,dan volgt een trap met rechts, je blok met links, dan weer een stoot met rechts, je blokt vanuit de vorige blok met links op Nagare of Hoshi. Met rechts grijp je dan via de bovenkant Uke’s rechterhand en gaat over tot Ura Gyaku. Trap met rechts op Uke’s knie en breng hem naar de grond door met trappende been te knielen.
3. Yama Arashi: Uke grijpt kraag met links en stoot rechts. Je blokt met links op Nagare, Hoshi of Jakkin. Doe met rechts een Ura Gyaku op Uke’s linkerhand en stap Yoko Aruki in met links waarbij je een Empi geeft met links op Butsumetsu. Stap onder Uke’s arm door en trap van achter op Kobera of Buda en breng hem naar de grond.
4. Yanagi Kaze: Uke grijpt kraag met links en stoot rechts. Je blokt met links. Stoot met je rechterhand vanuit de checkpositie op Uke’s Butsumetsu met Fudo Ken of Oshu Ken. Tegelijkertijd grijp je met links Uke’s stootarm. Grijp na de stoot ook Butsumetsu en zet Uke op tenen door te knijpen, dan volgt een worp. Henka: als Uke te lang is checken met links en blok via onderkant arm op Jakkin met links en stoot met rechts op Butsumetsu.
5. Tatsu Nami: Uke grijpt kraag met links en stoot met rechts. Je blokt met links. Draai in na het blok zodat je Uke’s linkerarm strekt en je met je rechterelleboog Uke’s arm in een klem hebt. Dan je knie naar de grond brenegen en zodoende werpen.
6. Kobi: Uke grijpt kraag met links en stoot met rechts. Je blokt met links. Op het moment van blokken pak je de hand in Omote Gyaku. Vanuit het blok grijp je de elleboog met links en stapt terug met links. Trap dan met links op yaku en stap door. Uke’s twee armen zijn nu beide voor je. Dan laat je los met rechts en je stoot tussen beide armen door op Asagumi met Oshu. Kniel met rechts op Uke’s dij en rol over hem heen.
7. Yuugah: zelfde start, met rechts doe je Take Ori. Grijp met links Uke’s rechter elleboog. Doe Moguri gata en werp.
8. Shi ho dori: Uke stoot rechts, stap naar achter en ontwijk, uke stoot links en je blokt. Uke stoot weer rechts, je blokt en stoot Shikan Ken met rechts op Uke arm. Dan volgt Ura Onikudaki. Uke trekt arm terug uit verdediging en je volgt met Shuto in Uke’s nek terwijl je Uke’s rechterpols vasthoudt. Dan trap je op Uke’s butsumetsu en doet Ohgyaku.
9. Shihou Dori: Uke stoot met rechts. Blok op pols. Uke grijpt direct met links je kraag. Direct doe je Oni Kudaki en je stapt met rechts in Yoko Aruki naar links. Stap direct met je rechtervoet achter Uke’s rechterbeen en strek Uke’s rechterarm terwijl je uitstapt met rechts.

Taijutsu

Sabaki Gata

1. Ara Koma: Uke pakt Mune met links en stoot rechts. Check de hand en blok. Vanuit het blok doe je Boshi Ken op Shadasome ( onder het oor ). Dit terwijl je instapt met rechts. Stap dan terug met recht en breng Uke naar de grond als in Omote terwijl je de Boshi Ken aanzet. ( Wisselen van been is toegestaan )
2. Shika Ashi: Uke pakt met links Mune en trapt met rechts. Je blokt, Uke stoot met rechts en je blokt weer. Je trapt dan met je hiel op Uke;s rechterbeen, draai je heup bij neerzetten been en trap nog eens met links op zelfde punt. Draai weer je heup en stap nu voorlangs met rechts over zijn linkerbeen. Je blokhand ( links ) stoot op Butsumetsu en je checkhand gaat voor Omote. Stap nu met links ook over Uke’s linkerbeen en breng hem naar de grond.
3. Chikusei: Uke stoot rechts, links en trapt rechts. Uke stoot weer rechts, je blokt en houdt kontact met zijn linkerarm. Na het blok direct een Oshu op Butsumetsu met rechts en knijp in Uke’s vlees zodat hij op tenen komt. Pakt met links nu ook Uke’s triceps en knijp. Breng Uke uit balans en stap in met rechts terwijl je blijft knijpen. Sla met je rechterheup op Uke’s bovenbeen en werp.
4. Yume makura: Uke stoot rechts, links, trap rechts, links, stoot rechts. Blok in Jumonji en zet aan voor Oni Kudaki. Uke werkt tegen en strekt arm. Ga na met rechts naar elleboog en doe Te makura. Let op dat Uke’s arm omhoog wijst voor je werpt.
5. Iso Gaeshi: Uke stoot rechts, links, trapt rechts, je blokt deze met rechts, stoot rechts, blok met links en pak met rechts Uke’s hand on Omote vanaf onder. Stap in met rechts en zet Uke’s elleboog op je rechterschouder of borst. Stap uit met links om uke te werpen. Tijdens stappen letten op moguri Gata.
6. Suso Sabaki: zelfde begin als Iso Gaeshi, na laatste blok switch je van binnenkant naar buitenkant Uke’s arm. Grijp Uke’s hand en pak met links het vlees op de schouder en werp. Als Uke tegenwerkt kun je terugstappen met Take Ori of indraaien achter Uke’s been.
7. Kaze harai: Uke grijpt Mune met links en stoot met rechts. Blok de stoot en strek de elleboog van de grijpende arm ( Goja Dori) Uke trapt met rechts, je blokt en schuift van elleboog naar pols met rechts. Uke stoot dan met rechts, blok en stoot met je rechtervuist op Butsumetsu of stap in en geef Empi met rechts. Doe Ura Gyakku op Uke’s linkerarm met rechts en loop onder die arm door zodat je Uke’s arm op zijn rug draait. Grijp met links de schouder en trap op Budo (kuit)
8. Kuruma Dori: zelfde begin als Kaze Harai. Na laatste stoot van Uke grijp je met links zijn linkerpols en stapt inmet je rechterarm onder zijn arm door.
9. Kimon: Uke in Seigan, jij in Hira. Uke stoot rechts, links, trap rechts, stoot links. Je blokt alles en doet Musha Dori als in Kata Maki, eindig op je rechterknie.
10. Ura Kimon: Zelfde begin, uke stoot rechts, links, trap rechts, links, dan Oni Kudaki op Uke’s rechterarm en trap in Uke’s ballen. Dan naar de grond met worp.
11. Uki Mo: zelfde begin: Uke stoot rechts, links, trap rechts, links, stoot rechts. Dan Oni Kudaki op Uke’s rechterarm en trap met rechts. Dan worp.
12. Ran Puu: Zelfde begin: Uke stoot rechts, links, trap rechts, links. Dan stoot rechts, je blokt en Oni Kudaki op Uke’s rechterarm en trap. Wanneer Uke dan in de lucht is werp met Seoinage en overgaan in Taki Otoshi ( waterval)




Taijutsu

Okuden no Kata

1. Fuu Setsu: Uke stoot rechts, links, trap rechts, links, stoot rechts. Je blokt en op laatste stoot doe je Oni Kudaki vanuit Jumonji. Dan strek je Uke’s arm weer en grijp onderlangs Uke’s schouder. Doe dan een hoektrap met rechts op Uke’s voorste been. Stap dan terug en breng Uke naar de grond.
2. Gongi: zelfde als Fuu Setsu, nu blok je laatste stoot met Jumonji aan de binnenkant, doe Oni Kudaki en trap. Dan draaien vanop de linkervoet en klem aanzetten
3. Kaeshi Waza: zelfde begin als Fuu Setsu. Na Oni Kudaki verander je naar Musha Dori. Dan hoektrap met rechts in Uke’s maag en al draaiend direct Uke naar de grond brengen.
4. Oni Otoshi: zelfde begin als Kaeshi waza. Nu trap met scheen op Uke’s ballen en werpen met Osoto gake.
5. Iwa Kudaki: zelfde begin als Fuu Setsu. Nu na laatste stoot Uke’s pols pakken en stoot naar Uke’s gezicht. Wanneer Uke dan uit balans is instappen en slaan met je heup. Dan naar de grond brengen.
6. Setsu Tou: zelfde begin als Fuu Setsu. Grijp na laaste stoot Uke’s pols en stoot met rechts op Uke’s biceps. Trap met scheen op Uke’s ballen en manipuleer de arm in en naar beneden. Grijp dan de schouder en breng Uke naar de grond op de buik.
7. Goutou: zelfde begin als Setsu Tou. Na stoot op biceps en schouder grijpen stap je in en breek van onderaf Uke’s arm en laat vallen.
8. Dofuu: zelfde begin als Setsu Tou. Hou Uke’s arm gestrekt en doe Shuto met rechts op Kasumi. Trap met scheen op ballen en stap direct door met trapbeen om Uke’s achterste been te haken. Neem Uke’s arm hierbij mee mee palm omhoog zodat hij niet kan slaan.
9. Oni Kudaki: zelfde als boven. Na laatste blok vanuit Jumonji doe je Oni Kudaki et trap met je scheen. Dan wegdraaien en worp met klem aanzetten.
10. Musasabi: Uke stoot rechts, je blokt. Uke zet met stootarm aan voor ganseki Nage. Doe Boshi ken op Koe en stap uit met rechts om te ontsnappen. Uke pakt dan met rechts je schouder en met links je rechterhand. Trap dan met rechts op Uke’s linkerbeen en direct erna op Uke’s linkerknie aan de binnenkant. Strek Uke’s linkerarm op en duw Uke’s schouder. Je kunt Uke dan werpen en een eindklem aanzetten.
11. Tama Nage: zelfde begin als Musasabi. Na Boshi ken probeert Uke weg te stappen waarop je met rechts zijn rechterpols pakt in Omote. Pak uke’s rechterelleboog met links. Doe dan Moguri gata op je rechterknie, sta dan op en switch de greep als in Tehodoki 2. Dan naar de grond brengen.
12. Gyaku Nage: Uke stoot rechts, je blokt. Pak zijn pols met en trap met rechts (hoog). Uke blokt zodat je terugstapt met trapbeen en tegelijk stoot met rechts. Je pakt dan met rechts Uke’s linkerhand en je stoot vanaf Uke’s rechterpols (die je vasthebt) naar Uke’s Men. Uke blokt en stoot met rechts. Je blokt deze weer met je stootarm. Pak Uke’s pols weer en stap in met stoot op Jinchu met rechts en Osoto Nage.
13. Uchi Harai: Uke stoot rechts, je blokt en doet direct stoot naar Men met blokarm. Linkervoet stapt ietsje bij. Dan stap je rechts bij en stoot met rechts weer op Men. Je trapt nu ook met rechts maar Uke blokt de trap en stoot weer met rechts. Je blokt weer en doet stoot naar Uko en rechts Fudoken naar Butsumetsu terwijl je rechts instapt. Doe Ganseki Nage op Uke’s linkerarm en pak ook zijn rechterarm met links erbij.









Kukishinden Ryu Sojutsu

Kotsu: de handen zijn ‘vast’ op de speer, de handen glijden dus niet zoals bij de Jo, althans: zelden.

Wanneer je steekt ( Tsuki) draait je voorste hand zodat je hand bovenop lligt.

Jin Jo Rei

1. Ritsu Rei: speer is in je linkerhand met de punt op de grond. Schuif je linkervoet naar voren en draai de rechtervoet naar buiten. De speer beweegt een beetje naar rechts. Buig kort door je linkerknie en groet.
2. Za Rei: Kniel op je rechterknie. Linkerknie wijst omhoog en de speer is rechts en rust licht op je rechterdij. Plaats je linkerhand op de grond en breng met rechts de speer 90 graden achter je. Buig en sta op in Shizen met de speer rechts met de punt wijzend naar beneden.

In Sojutsu onderscheiden we o.a. de Kamayari ( sikkel speer), Suyari ( gewone speer) enzovoort. Je hebt ook speren met een rond blad, met kartels en weerhaken, met meerdere punten, van bamboe, lang en kort….

Steken met de speer doe je met handen, knieën, voetenwerk en rug. Alleen met de handen is niet goed. De juiste wijze van steken train je door eindeloos te oefenen.
Wanneer je steekt hou je de speer stevig bij je heup. Haal na de steek de speer net zo snel weer terug, dit maakt blokken veel moeilijker.

Tobashi-tsuki: steek tweemaal snel na elkaar op dezelfde plek. De eerste steek doorboort of breekt het harnas, de tweede steek gaat er dan doorheen. De eerste steek is allen met je handen waarbij je de voorste hand zelfs loslaat, de tweede steek is met volledige intentie en met beide handen.



Kukishinden Ryu Bojutsu

Kotsu: alle bewegingen doe je met je lichaam, dus niet alleen met de armen.
Hou de ellebogen tegen je lichaam.
Gebruik de volledige lengte van de Bo maar sla met de laatste 10 cm.
Beweeg in en uit om de afstand te controleren en Uke’s zwaard te ontwijken.
Wisselstap is toegestaan, ook een kleine sprong.


Reiho: hou de Bo in de linkerhand, en geef je over aan je rechterhand. Ga in Seiza en leg de Bon naast je op de grond en groet. Ga zitten met de rechterknie omhoog en zet de Bo rechtop. Leun je lichaam naar voren en sla de Bo op de grond met je rechterhand glijdend langs de Bo. Trek dan de Bo terug en sta op in Kamae met deBbo aan de rechterkant.



Kukishinden Ryu JoJutsu

Kotsu: sla met de punt/laatste deel van de Jo. Wanneer je slaat mogen je armen bijna gestrekt zijn.
Op het moment van impact zijn je handen bij elkaar op het uiteinde van de Jo.
Gebruik de volledige lengte van de Jo.
Het is toegestaan de handen te kruisen.
Hou knieën gebogen.

Shoden no Kata

Jumonji: Vanuit Ihen no kamae. Stap in met rechts en sla op Kasumi. Stap terug met links achter je rechtervoet en zak door de knieën en sla met een halve cirkel op Uke’s Butsumetsu aan dezelfde kant.Stap naar links, Gedan, en sla op kasumi aan de andere kant. Trek de Jo terug naar Gedan, rechts, met de handen op het uiteinde. Stap links in en zonder de handen te bewegen sla je over je hoofd naar Uke’s rechter Kasumi.Nu zijn je handen gekruist. Glijd met de rechterhand naar het midden van de Jo en sla met een cirkel naarUuke’s andere kant ( Kasumi of Butsumetsu ).

Roppo: Sta in Gedan no Kamae. Stap rechts naar voren en sla Ashi Barai. Je slag mist en de Jo eindigt op je rug. Pak de Jo met beide handen, laat links los en sla met rechts op kasumi, beide handen pakken Jo op moment van impact. Links laat los, hou de Jo verticaal en op het moment dat Uke aanvalt doe je Tsuki.

Kyoho: Vanuit Chudan no Kamae rechts instappen met Ashi barai. Uke blokt en je plaatst je gewicht op je linkerbeen terwijl je omhoog slaat richting pols of ballen.
Dan de Jo naar Gedan links en doe Tento Uchi terwijl je links instapt. Stap rechts en en sla Ashi Barai op Uke’s achterste been. Dan de Jo peddelen en op Uke’s zwaard/handen slaan.

Hiryu: Jo in Tenchijin no Kamae. Stap rechts in en doe een sort Jodan Kiri. Trek de Jo terug met beide handen aan de uiteinden, stap in met links en doe Tento Uchi. Trek de Jo weer terug aan de rechterkant en doe zonder stap Do Uchi. Dan met wisselstap eerst Kasumi, linkerhand voor, wseelstap Ashi Barai, wisselstap Do Uchi en eindig met een peddelende slag naar Chudan no kamae.

Tsuki Iri: Sta in Chudan. Stap rechts naar voren, draai de Jo tegen de klok in en sla op Uke’s achterhoofd. Draai dan de Jo boven je hoofd rond en sla nogmaals op dezelfde plek. Laat de Jo terugglijden naar Chudan aan de rechterkant en doe wisselstap en sla vervolgens met Tento Uchi. Dan de Jo terug glijden naar Chudan links. Stap rechts in en breng de Jo tegen de klok in voor je lichaam langs en sla omhoog naar Uke’s linker Kasumi. Draai de Jo boven je hoofd en sla weer op die plaats. Laat linkerhand los en pak onder je rechterhand weer vast en sla Tento Uchi.



Ude Gake: Sta in Ichi Monji. Uke in Dai Jodan met Jodan Kiri. Schuif naar links en breng de Jo vertikaal met rechts boven. Laat linkerhand los en draai de Jo zodat je op het zwaard slaat ( of op de handen )

Kote Gaeshi: Sta in Seigan en doe Tsuki door gewicht te verplaatsen. Trek de Jo terug naar Gedan rechts en roteer de Jo voor Kasumi Uchi. ( handen gekruist)

Tachi Otoshi: Sta in Chudan, glijd de Jo door de handen voor Tsuki. Stap dan naar rechts en doe tegen de klok in een slag naar Uke’s achterhoofd. Vervolg met een Do Uchi. Stap terug met rechts, stap dan weer in en herhaal zonder de Tsuki. Doe dan een derde maal hetzelfde maar in plaats van de Do Uchi glijd je met je rechterhand naar het midden van de Jo ( jo is links) en peddel de Jo in Tento Uchi waarbij je de linkerhand loslaat.